Het kan heel vervelend zijn als je last hebt van een bleke teint, donkere kringen onder de ogen en een geïrriteerde huid. Door de donkere kringen en wallen onder je ogen, krijg je al snel een vermoeide uitstraling op je gezicht. Je oogleden kunnen dan gaan hangen en daarbij ontstaan er soms wat rimpels. Het resultaat? Je huid ziet er daardoor ouder uit dan hij in werkelijkheid is.
FACTOREN VOOR EEN VERMOEIDE HUID
Stress is een veel voorkomende reden bij een vermoeide huid. Daarnaast zijn er verschillende redenen, die we kunnen onderscheiden tussen interne en externe stressfactoren.
- Interne stressfactoren: Hierbij kan je denken aan psychische stress, in de vorm van angsten of zorgen. Dit kan leiden tot mentale uitputting. Als deze stress chronisch wordt, kan het uit eindelijk je slaapritme aantasten. De afgifte van het stresshormoon cortisol kan dan bestaande huidproblemen, zoals een droge huid of neurodermitis verergeren.
- Externe stressfactoren: Hierbij kan je denken aan Uv-straling en de make-up die 's nachts op de huid achterblijft. Deze factoren kunnen uit eindelijk ook leiden tot tekenen van vermoeidheid.
LAAT DE HUID WEER STRALEN
Hoe? Wat vooral heel erg belangrijk is voor een stralende teint en een alertere oogcontour, is voldoende vocht. Drink voldoende water en gebruik een hydraterende crème. Zo voorzie je de huid van voldoende vocht, waardoor de droogtelijntjes al snel verminderen. Maak daarnaast gebruik van een oogcrème voor de vermoeide ogen. Dit kan ervoor zorgen dat de teint onder de ogen er weer frisser uitziet, de huidbarrière versterkt en de huid beter gewapend is tegen externe stress.
DIRECTE HULP TEGEN EEN VERMOEIDE BLIK
Om je huid binnen no-time een meer alerte uitstraling te geven, hebben we een paar tips voor je.
Maak gebruik van:
- Concealer: Dit geeft de huid een egalere teint en bedekt bijvoorbeeld de donkere kringen onder de ogen. Kies altijd wel een tint lichter dan je natuurlijke huidskleur.
- BB Cream: Dit egaliseert de teint en geeft de huid tegelijkertijd de nodige hydratatie en verzorging.
- Blush: Dit brengt een gezonde blos op de wangen, waardoor de huid er al snel wakkerder uitziet.
EXTRA TIPS TEGEN TEKENEN VAN VERMOEIDHEID
Naast make-up, gezichtscrème en oogverzorging hebben we ook een paar simpele tips die kunnen helpen tegen een vermoeidheide huid.
- Voldoende slaap krijgen – Brengt rust en herstel in het lichaam.
- Evenwichtige voeding – belangrijk voor de algehele lichamelijke gezondheid.
- Afwisselend douchen – Stimuleert de bloedcirculatie in de huid.
- Zelfgemaakte gezichtsmaskers - zorg voor de huid.
- IJskoud water en ijsblokjes - Verfris het gezicht en revitaliseer de teint.