Niacinamide, een ingrediënt waar je steeds meer over hoort. Het zou de huidbarrière versterken, de talgproductie reguleren en huidirritaties verminderen. Kan een ingrediënt echt zoveel verschillende positieve eigenschappen hebben? In dit blog lees je alles wat je moet weten over niacinamide.
Wat is niacinamide?
Niacinamide, ook wel vitamine B3 of nicotinamide genoemd, is een in water oplosbare vitamine. We krijgen deze vitamine dagelijks binnen via onze voeding, bijvoorbeeld door het eten van groente, vlees, aardappels en vis. Het geeft je lichaam energie en het helpt bij de aanmaak van vetzuren. Maar niet alleen de binnenkant heeft niacinamide nodig, ook onze huid heeft baat bij deze vitamine.
Wat doet niacinamide voor je huid?
Niacinamide is een veelzijdig ingrediënt dat geschikt is voor vrijwel alle huidtypen en huidproblemen. Het kan zelfs gebruikt worden bij een gevoelige huid of bij rosacea. Deze vitamine zorgt bijvoorbeeld voor de aanmaak van ceramiden en vetzuren. Dit zijn stoffen die belangrijk zijn voor een gezonde huidbarrière. Een gezonde huidbarrière helpt vocht in de huid te houden en voorkomt dat schadelijke stoffen en bacteriën de huid binnen dringen en irritaties veroorzaken. Dit is voor alle huidtypen belangrijk, maar met name voor de vochtarme, droge en gevoelige huid. Niacinamide werkt daarnaast licht exfoliërend. Dit betekent dat het dode huidcellen van het huidoppervlak verwijdert. De huid voelt daardoor gladder aan en ziet er stralender uit. Ook zal de huid minder last hebben van schilfertjes, ruwe plekjes en droogtelijntjes. Elk huidtype heeft hier baat bij, vooral de droge huid. Doordat vitamine B3 ontstekingsremmend werkt, kan het helpen bij acne, rosacea en huidirritaties (zoals jeuk en roodheid). Ook remt het de talgproductie, waardoor er minder snel verstopte poriën, onzuiverheden en puistjes zullen ontstaan. Daarnaast krijgen grove poriën de kans om terug te krimpen naar hun originele grootte. Tot slot heeft niacinamide een antioxidatieve werking. Het biedt bescherming tegen zonschade en tegen vrije radicalen. Natuurlijk is het geen vervanging van een goed SPF product, maar het is zeker een mooie aanvulling.
Welk product met niacinamide is geschikt voor jou?
Vrijwel alle huidtypen hebben baat bij niacinamide. We raden je dan ook aan om dit ingrediënt in je dagelijkse verzorgingsroutine op te nemen. Gelukkig kan vitamine B3 goed gecombineerd worden met andere actieve ingrediënten, zoals vitamine C, retinol, AHA en BHA zuren en hyaluronzuur. Welk product je kiest, hangt vooral af van je eigen voorkeuren en eventuele huidproblemen die je aan wil pakken.
Medik8 Clarity Peptides is een serum dat zorgt voor een geperfectioneerde, heldere en stralende huid. De formule bevat maar liefst 10% niacinamide. In dit product gaat het onzuiverheden, roodheid en irritaties tegen, het geeft de huid een gezonde gloed en het helpt hyperpigmentatie te verminderen.
Dermalogica Age Bright Clearing Serum is speciaal ontwikkeld voor volwassenen met acne. Het pakt zowel onzuiverheden als tekenen van veroudering aan. In deze formule werkt niacinamide samen met een ander ingrediënt om schade te verminderen en de teint te egaliseren.
Prescription Niacinamide 7% is bedoeld om te mengen met de drager crème van Prescription. Door de 7% niacinamide versterkt het de huidbarrière, het remt ontstekingen en de talgproductie en het werkt antioxidatief.
Alpha-H Vitamin B Serum is een hydraterend en herstellend serum met 5% niacinamide. Dit product herstelt de huidbarrière, het legt een vochtreservoir aan, het remt de talgproductie en het vervaagt pigmentvlekken.
